Paarberatung Dortmund
Mit der Paarberatung in Dortmund zurück zu gemeinsamem Glück
Sie sind auf der Suche nach einer Paartherapie in Dortmund. Das ist eine gute Entscheidung für Ihre Beziehung und für mich als Ihr Coach steckt darin eine erste gute Nachricht: Sie haben sich entschlossen, Ihre Beziehung zu klären und idealerweise gemeinsam in bessere Zeiten und zurück in ein glücklicheres Leben zu führen. Dabei möchte ich Sie mit meiner Erfahrung und Kompetenz gern unterstützen. Vertrauensvoll, aber bestimmt nutzen wir in unseren Sitzungen Ihren Impuls, an der Beziehung arbeiten zu wollen, um Sie und Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin wieder aneinander anzunähern. Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch für die Paar- oder Ehetherapie in Dortmund.
Ablauf der Paartherapie in Dortmund – unter Begleitung wieder lieben lernen
Haben Sie sich bereits für eine Paartherapie in Dortmund entschieden, ist der erste wichtige Schritt bereits getan. Bei einem kostenlosen und unverbindlichen ersten Gespräch treffen wir uns zunächst für 30 bis 40 Minuten in meinen Räumen im Dortmunder Süden oder virtuell per Video.
Dieses erste Gespräch dient vor allem dazu herauszufinden, ob wir uns alle drei eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können. Es würde keinen Sinn machen, wenn z. Bsp. ein Partner Vorbehalte hätte.
Nach dem Erstgespräch überschlafen Sie den ersten Eindruck und entscheiden dann, ob wir gemeinsam mit dem Coaching starten.
Wir starten i. d. R. mit zwei Einzelterminen, in denen wir mit der jeweiligen, individuellen Sicht auf Ihre Beziehung starten. Dazu erhalten Sie einen Fragebogen, den Sie mir vor dem Einzelgespräch zusenden.
Nach beiden Einzelgesprächen findet der erste gemeinsame Coachingtermin statt.
Die Paarberatung in Dortmund dauert etwa 80 bis 90 Minuten. Nach jeder Sitzung entscheiden Sie, wann bzw. ob weitere Termine anstehen.
Es kann manchmal vorkommen, dass es während der Paarberatung sinnvoll ist, nochmal zu einem speziellen Thema ein Einzeltermin einzuschieben. Das ist i. d. R. dann der Fall, wenn Themen aus der Vergangenheit gesonderte Aufmerksamkeit bedürfen.
Sie verpflichten sich also bei Rogalka-Coaching nicht langfristig, sondern entscheiden sich jeweils neu für die nächsten Schritte. Manchen Paaren reichen wenige Sitzungen, um wieder zueinander zu finden – andere profitieren von einer langfristigen Unterstützung (die auch längere Pausen beinhalten kann). Bei meiner Paartherapie in Dortmund biete ich Ihnen die Möglichkeit, selbst nachzuspüren, ob Sie als Paar genügend Fortschritte gemacht haben. Auch das halte ich bei einem vertrauensvollen Miteinander für sehr wichtig. Damit Sie sich auch abseits unserer Termine für die Paartherapie in Dortmund gut aufgehoben und begleitet fühlen, stehe ich Ihnen zusätzlich als Notfallkontakt zur Seite, ob telefonisch oder per Video. Auch eine Online Paarberatung ist möglich. So profitieren Sie von einem hohen Maß an Flexibilität und engmaschiger Unterstützung, auch dann, wenn Sie nicht vor Ort sein können.
Gut, dass Sie den Schritt zur Paartherapie in Dortmund zusammen gehen
Wenn über Ihrer Beziehung die Sonne nicht mehr so strahlend leuchtet wie in den ersten verliebten Tagen, so ist das erst einmal normal: Das haben Sie sicherlich schon bei befreundeten Paaren beobachtet und tatsächlich ist das nicht dramatisch. Falls jedoch andere Dimensionen erreicht werden, falls Sie sich nichts mehr zu sagen haben, kein Vertrauen mehr zueinander haben oder wenn Sie die Gegenwart des Partners zunehmend als störend empfinden, sollten Sie gegensteuern und eine Paarberatung in Betracht ziehen. Manchmal kann der Gedanke an professionelle Hilfe verunsichern – Frustration, Scham und Hoffnungslosigkeit stehen einer Lösung von außerhalb häufig im Weg.
Deshalb ist es ein gutes Zeichen, dass Sie diesen Schritt gemeinsam gehen möchten und eine Paartherapie in Dortmund in Erwägung ziehen. Zu Beginn stehen vielleicht folgende Fragen im Raum: Was genau hat Ihr Zusammenleben eingetrübt, warum ist die Innigkeit früherer Tage nicht mehr da? Manchmal kann es Sinn machen, den Blick in die Vergangenheit zu werfen. Äußere Umstände können in einer Beziehung heftige Turbulenzen verursachen: Probleme beruflicher Art, Krankheit, Geldsorgen, Arbeitslosigkeit. Vielleicht ist einer der Partner fremd gegangen? Ursachen für Beziehungsstörungen aufzuspüren, ist die eine Seite der Paarberatung, aber sie steht für mich als Coach nicht um Vordergrund. Mein Anliegen ist es, zusammen mit Ihnen Wege aus der Krise und Lösungen zu finden, die tragfähig sind. Meine Paar- oder Eheberatung in Dortmund fokussiert sich somit vor allem auf das Miteinander, auf die Gemeinsamkeiten, die trotz verschiedener Hürden und Herausforderungen noch vorhanden sind.
Besser streiten? Befolgen Sie bewährte Regeln
Viele Paare verlieren sich im Streit und manchmal endet dieser so heftig, dass für Stunden, Tage oder Wochen Funkstille herrscht. Wie steht es um Ihre Streitkultur untereinander? Hören Sie dem Partner noch zu? Sind Sie noch bereit, sich in dessen Position zu versetzen?
Manchmal ist es dabei auch wichtig, sich selbst besser zu verstehen… „Warum gehe bei Thema xyz so auf die Palme …. Was liegt dahinter?“
Richtig streiten kann man lernen und oft ist es ein Thema in der Paartherapie in Dortmund, dass ich Ihnen als Coach Regeln vorstelle, mit welchen Verhaltensweisen und Techniken Sie künftig mit Meinungsverschiedenheiten besser umgehen können und wie Sie ggf. Lösungen finden können. Geben Sie Ihren Gesprächen einen Rahmen, auf den sich beide einlassen und Regeln, an die sich beide halten. Damit ist schon viel gewonnen.
Neutrale, vorurteilsfreie Mediation bei der Paartherapie in Dortmund
Oft mache ich die Erfahrung, dass das Thema, das einen Streit oder eine Krise entfacht, nur ein vordergründiges ist und dass sich Ursachen für die verschlechterte Beziehung auf ganz anderen Ebenen befinden. In unseren Gesprächen im Rahmen der Paartherapie in Dortmund begreife ich meine Rolle als Berater vor allem systemisch und nehme mit einem 360-Grad-Blick alles in den Fokus, was Ihre Beziehung wieder in bessere Bahnen lenken kann. Ein wichtiger Aspekt ist meine neutrale und unbefangene Haltung, denn im Gegensatz zu Ihren Familienmitgliedern oder Freunden gehe ich unbelastet und mit einer strikt neutralen Haltung in die Paarberatung hinein. Ich höre beiden Partnern aufmerksam zu und achte darauf, dass beide ausreichend zu Wort kommen. Auf diese Weise kann Ihnen eine Paartherapie in Dortmund dabei helfen, einen neutralen Grund zu finden, von welchem aus eine Vermittlung überhaupt erst möglich wird.
Stellen Sie sich Aufgaben und testen Sie, welche funktionieren
Den Schlüssel für ein erfülltes und glückliches Zusammensein haben allein Sie in der Hand. Die Bereitschaft, es mit der professionellen Unterstützung einer Paarberatung noch einmal zu versuchen, ist ein erster wichtiger Schritt, denn viele Paare finden mit einer Beratung oder einer Paartherapie in Dortmund zurück zum Glück. Klar ist allerdings auch, dass es manchmal unbequem werden kann und dass Sie Ihre Komfortzonen verlassen müssen. Offenheit und Ehrlichkeit gegenüber sich selbst, dem Partner und dem Coach sind wichtige Voraussetzungen. Möglicherweise gebe ich Ihnen in der Beratung die eine oder andere Aufgabe mit auf den Weg. Bei der nächsten Sitzung nehmen wir dann in den Blick, was hilfreich war, oder woran wir vielleicht noch intensiver arbeiten sollten.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage und darauf, Sie in meiner Paartherapie in Dortmund kennenzulernen.
Jetzt ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch vereinbaren unter 0231 479935 oder per Email an info@rogalka.de. Der Ersttermin zur Paarberatung kann in meinen Dortmunder Räumlichkeiten (Kerckeringswiese 1, 44265 Dortmund), an einem anderen neutralen Ort oder auch im Rahmen einer Online Paarberatung stattfinden.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Zu Beginn führe ich stets ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch durch, bei welchem wir gemeinsam herausfinden, ob die „Chemie“ stimmt. Wenn ja, finden wir in der Paartherapie in Dortmund oder im Online-Format gemeinsam Wege, Sie und Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin wieder aneinander anzunähern, Ihnen wichtige Kompetenzen und Strategien für den gemeinsamen Alltag zu vermitteln und Herausforderungen in der Beziehung als Paar zu meistern.
Als neutraler und unparteiischer Begleiter schaffe ich in der Paartherapie in Dortmund einen geschützten Raum für offene Gespräche, in dem beide Partner gehört werden. Wir arbeiten gemeinsam an Lösungen, die Sie im Alltag umsetzen können, um nachhaltige positive Veränderungen in Ihrer Beziehung zu bewirken.
Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach Ihrer individuellen Situation: Manchmal reichen wenige Sitzungen, um positive Veränderungen zu bewirken. Wichtig ist, dass wir uns auf die Kernthemen konzentrieren und effektiv an diesen arbeiten. Sollte es nach der Paartherapie in Dortmund deutlich später zu einem Eklat kommen, stehe ich Ihnen auch dann wieder gern zur Seite.
