Der Eisberg durfte schon für viele Vergleiche und Metaphern herhalten. Um zu veranschaulichen, was mentales Coaching ist, eignet er sich besonders gut. Denn unser Denken und Tun gleicht diesem Eisberg und seiner Spitze. Wir nutzen nur einen Bruchteil unserer Fähigkeiten, Talente und Potenziale, Wissenschaftler sprechen davon, dass 90 Prozent und mehr brachliegen. Weil allerdings ebenso erwiesen ist, dass das menschliche Gehirn veränderbar ist, kann ein professionelles Coaching für Menschen in unterschiedlichsten Situationen sehr viel bewirken. Mein mentales Coaching biete ich für Interessenten aus Dortmund und Umgebung in meinen Räumen im Süden der Stadt oder auch als Videomeeting an.
Aktivieren Sie im mentalen Coaching in Dortmund verborgene Regionen des Gehirns
Unser Denken und Handeln läuft nach bewährten Mustern ab. Das hat durchaus Vorteile, denn es macht uns das Leben leichter, weil wir bestimmte Abläufe automatisiert haben. Allerdings greifen diese Automatismen viel zu oft ins Leere. Herausfordernde Situationen erfordern das Gegenteil eines Autopiloten. Sie erfordern die ganze Aufmerksamkeit und Kraft. Sportler kennen das: Sie trainieren in gleicher Intensität, bereiten sich wie immer auf Spiele oder Wettkämpfe vor und dennoch bleiben Erfolge plötzlich aus. Mentales Coaching in Dortmund und generell kann dabei helfen, eingetretene Pfade zu verlassen und Regionen des Gehirns aktivieren, die lange unentdeckt und ungenutzt geblieben waren. Bei weitem nicht nur Sportler durchlaufen solche kritischen Phasen oder Misserfolge. Ebenso betreffen sie Führungskräfte, Ärzte, Lehrer und grundsätzlich alle Menschen. Ich lade Sie ein, mit meinem mentalen Coaching in Dortmund Schätze zu heben, die in Ihnen liegen und neue Wege im Leben zu beschreiten, die Sie erfüllter und glücklicher machen werden.
Denken Sie Abläufe, Situationen und Herausforderungen auf neue Weise
Im menschlichen Gehirn entscheidet nicht die Anzahl der Nervenzellen über Erfolg und Zufriedenheit, sondern es sind die Verbindungen (Synapsen), die dafür sorgen, dass wir uns zum Beispiel besser konzentrieren und optimale Leistungen abrufen können. Zugleich schüttet unser Körper bei Erfolgen Glückshormone aus, die unsere Lebensqualität steigern und uns Kraft für kommende Aufgaben geben. Menschen in ungelösten Konflikten oder scheinbar erfolglosen Situationen und Lebensphase erleben das Gegenteil: Ohne diese Ausschüttungen schwinden Energie, Tatendrang und Zuversicht und es setzt sich eine gefährliche Abwärtsspirale in Bewegung.
Mentales Coaching wirkt in sehr vielen Lebenssituationen
Im Coaching erfasst der Begriff Mentalcoaching ein sehr großes Themenfeld, daher auch die eher weitläufige und allgemeine Erklärung in den bisherigen Absätzen. Konkreter wird es in meinem mentalen Coaching in Dortmund, wenn Sie mir konkret Ihre Situation schildern. Was beschäftigt Sie gerade? Welche Hürden treten immer wieder auf, obwohl Sie sie schon x-mal anders durchgespielt haben.Häufige Themen meiner Klienten sind:
- Der Autopilot im Umgang mit ähnlichen Situationen (beruflich oder privat)
- Trennungsschmerz
- Probleme in Partnerschaft oder Ehe
- familiäre Konflikte
- Beziehungsprobleme
- Unklarheiten über die eigenen Ziele
- Überforderung durch Arbeit, Burnout-Gefahr.
Sprechen Sie mich an, wenn ich Sie als Mentalcoach in Dortmund unterstützen kann. Rufen Sie mich an, schreiben Sie eine E-Mail oder nutzen Sie die praktische Online-Reservierung für unser unverbindliches Erstgespräch, . Dieses Gespräch dauert in aller Regel 30 bis 40 Minuten.
Klären wir Ihr Anliegen in einem unverbindlichem Erstgespräch
Darin sprechen wir grob darüber, was Ihr Anliegen für das Coaching ist und wie für Sie ein gutes Ergebnis aussehen könnte. Haben Sie schon genauere Vorstellungen dazu, wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte? Ich schildere meinerseits, wie ich mir das Coaching vorstelle und welchen zeitlichen Rahmen es beanspruchen könnte. Gern können Sie mir auch Fragen zu meiner Person stellen. Allgemein achten wir beide darauf, ob zwischen uns die Chemie stimmt, denn gegenseitiges Vertrauen ist eine wichtige Grundlage für den Erfolg. Sie entscheiden, ob Sie mein Mentalcoaching in Dortmund für Ihre Ziele nutzen möchten und das müssen Sie nicht schon im Erstgespräch tun. Bei mir buchen Sie keine Coaching- oder Beratungspakete, sondern entscheiden nach jeder Sitzung über Ihren weiteren Bedarf.
Heben Sie Ihre verborgenen Schätze, dringen Sie in Ihren inneren Eisberg ein und lernen Sie ihn kennen. Entdecken Sie Stärken, Talente und Potenziale, die Sie bislang ungenutzt ließen: Ich darf Ihnen versprechen: Es werden viele sein. Ebenso kann mentales Coaching in Dortmund Sie dabei unterstützen, Kräfte zu reaktivieren, die tägliche Routinen über Monate und Jahre verschüttet haben.
Als Coach bin ich Ihr partnerschaftlicher und neutraler Gegenüber
Mit einem professionellen Mentalcoach als Gegenüber finden Sie einen partnerschaftlichen und wohlwollenden, aber grundsätzlich unbefangenen und neutralen Partner, der mit Ihnen genau hinschaut, wo Sie gerade stehen. Welchen Themen weichen Sie noch aus? Wo weichen Sie eventuell aus? Woran könnte in der Zeit bis zur nächsten Sitzung und schließlich in dieser Sitzung noch gearbeitet werden? Unterstützend zu unseren Treffen biete ich Ihnen gern auch ein Telefon- und Video-Coaching an.
Sprechen Sie mich einfach an. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
